Le Yoga Aérien fusionne les principes du yoga traditionnel avec la danse, et la gymnastique (parfois acrobatique), créant une pratique immersive qui libère votre énergie et apporte de nouvelles sensations. En utilisant un hamac suspendu, vous expérimenterez des postures revitalisantes, des étirements, des postures plus acrobatiques dont des inversions et des équilibres et une méditation apaisante, le tout dans une atmosphère légère et ludique.